Autism.

Communiquer

1) Mon mutisme sélectif

Je ne peux pas parler quand:
-je ressens des émotions négatives fortes
-J'ai un Shutdown ou, parfois, quand j'ai un meltdown
-Je rencontre de nouvelles personnes
-Je suis dans une nouvelle situation
-Je suis dans un nouvel endroit
-Je suis fatiguée
- Il y a trop de monde
Etc...

5 faits à propos de mon mutisme sélectif:
A) Je n'essaie pas de vous ignorer délibérément, d'être irrespectueuse ou autres, ne le prenez pas personnellement
B) J'arrive à comprendre ce que vous dites même si je ne parle pas
C) Dans mon cas je peux toujours communiquer avec d'autres formes de communication
D) Juste parce que vous m'avez déjà entendue parler, ne vous attendez pas à ce que je parle tout le temps devant vous
E) Ça n'a rien avoir avec de la timidité (en tout cas dans mon cas) ou ce n'est pas parce que je ne VEUX pas parler, c'est parce que je ne PEUX littéralement pas le faire

Ne pas pouvoir parler: Mon expérience

(

NB: pas tous les autistes ont des périodes de mutisme et ceux qui en ont ne l'expérimentent pas forcément de la même manière que moi.)

Souvent je n'arrive pas à parler et il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles j'ai un blocage pour parler. Cela peut durer quelques heures ou plusieurs mois (mon maximum c'était 5 mois)
Quand ça se produit, c'est comme si les mots étaient coincés dans ma gorge. Je peux toujours faire des bruits mais je n'arrive pas à faire sortir mes mots.
Aussi j'aimerais dire que je suis désolée si c'est embêtant pour VOUS quand je n'arrive pas à parler mais c'est encore plus embêtant pour MOI et si je pouvais faire les choses autrement et juste parler, je le ferais.

2) Appels téléphoniques

Les appels téléphoniques peuvent être compliqués pour les personnes autistes, en voici quelques raisons:
A) On peut ne pas comprendre/distinguer les mots que vous nous dites
B) On peut ne pas savoir quoi dire
C) Il peut être difficile pour nous de savoir quand c'est notre tour de parler.
D) Parler. Beaucoup d'entre nous avons un mutisme sélectif ou des périodes où nous ne pouvons pas parler
E) Il peut être difficile pour nous de savoir vos émotions en se basant uniquement sur votre voix
Etc

3) Les instructions verbales

Voici 4 raisons pour lesquelles les instructions verbales peuvent être compliquée pour moi en tant qu'autiste

A) J'ai décroché de la conversation quand vous me parliez
B) Comme pour beaucoup D'autistes, ma mémoire sur le court terme n'est pas bonne et j'ai oublié de suivre vos instructions
C) Vous m'avez donné trop d'instructions à la fois et ça m'a embrouillé l'esprit
D) Je n'ai pas compris ce que vous disiez à cause de mes troubles sensoriels (par exemple j'étais distraite car il y avait trop de stimuli sensoriels autour de nous)

S'il vous plaît essayez de comprendre que ce n'est pas toujours volontaire quand on ne suit pas les instructions verbales que vous nous donnez.

Conseil: Les instructions données sous forme visuelle peuvent être plus facile pour nous.