Stai in un posto aperto, in cui tu riesca a respirare.
Se sei in classe, chiedi di uscire nell'atrio o fai aprire una finestra.
non c'é motivo di vergognarsi, é pieno di persone come noi.
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Attacchi di panico e ansia
Randomebbene sí, ho sofferto di attacchi di panico, cosí ho deciso di aiutare chi ne soffre con dei consigli su come agire, spero vi aiuti💖
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Stai in un posto aperto, in cui tu riesca a respirare.
Se sei in classe, chiedi di uscire nell'atrio o fai aprire una finestra.
non c'é motivo di vergognarsi, é pieno di persone come noi.
