12.

630 29 2
                                    

guardate una di queste immagini e descrivetele a voce alta o ascoltando i vostri pensieri:

contate i rami, descrivete la corteccia in modo preciso, descrivete i colori, gli spazi tra le foglie, contate le crepe

Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.

contate i rami, descrivete la corteccia in modo preciso, descrivete i colori, gli spazi tra le foglie, contate le crepe...

provate a fare lo stesso con questa, ma magari contate anche gli alberi dietro, descrivete le sfumature del muschio, le forme dei rami

Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.

provate a fare lo stesso con questa, ma magari contate anche gli alberi dietro, descrivete le sfumature del muschio, le forme dei rami...

provate a fare lo stesso con questa, ma magari contate anche gli alberi dietro, descrivete le sfumature del muschio, le forme dei rami

Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.

so che sono sempre alberi, ma penso possa essere facile descriverli e che se fatto bene possa farvi calmare.
magari cercate delle forme tra gli spazi vuoti, come se immaginaste un cagnolino tra gli spazi creati dai rami ad esempio, poi trovate una definizione precisa dei colori, cercate di confrontarli ad altri oggetti e contate i rami anche di questo albero, soffermandovi anche sullo sfondo.

Attacchi di panico e ansiaWhere stories live. Discover now