Konditionsaufbau & Muskelaufbau

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Durch ein lautes Geräusch werde ich geweckt. Ich setze mich leicht verschlafen auf meinem Bett und gucke was das ist.

War klar, Four schlägt mit einer Eisenstange gegen das Eisengeländer. "In 5min seid ihr fertig angezogen im Trainingsraum" damit verschwindet er wieder.

"Man, müssen die einen so wecken? Ich bin doch noch so müde" murmelt Tris, die ihr Bett neben mir stehen hat. Um zu antworten bin ich viel zu müde, ich gähne einmal, stehe auf und schlendere richtungs Bad.

Ich putze schnell meine Zähne, schütte eiskaltes Wasser in mein Gesicht um wacher zu werden und gehe zurück zu meinem Bett.

Ich ziehe mir wieder eine eng anliegende schwarze Hose an, mit einem Top und ziehe wieder die Lederjacke über, denn wenn es heiß wird, kann ich sie ausziehen.

"Peter lass mich in ruhe" höre ich meine Schwester sagen. Ich schaue auf und sehe das dieser Peter, Tris ärgert. Gerade als ich meine Stiefelletten angezogen habe, gehe ich auf Peter zu.

"Hey, lass meine Schwester in ruhe!"
"Ohhh... noch eine Stiff die wir ärgern können, Molly." "Lasst uns einfach in ruhe" verteidigt Tris mich und sich. "Lass gut sein Tris, die bekommen noch ihre Rechnung beim Nahkampf zu spüren" drohe ich zähneknirschend. Peter, Molly und Drew fangen an zu lachen. "Ihr könnt es nicht mit uns aufnehmen, mit einem Schlag seid ihr Spagel Frauen doch schon am Boden" meint Molly selbstgefällig, daraufhin antworte ich nur "besser dünn als übergewichtig, das gilt für dich Molly" Tris und ich gehen lachend mit Christina raus und laufen Richtung Trainingsraum.

Als alle Initianten sich versammelt haben, fängt Four an zu quaseln"Es gibt 3 Phasen. In der 1. Phase geht es um schlagen, kämpfen, joggen, Krafttraining, schießen und zielen. In der 2. Phase geht es um eure Ängste. Wir werden mit euch sogenannte Simulationen durchführen, in der ihr eure schlimmsten Ängste bekämpfen müsst. Die 3. Phase ist die wichtigste. Es ist eure Abschlussprüfung"

Jetzt übernimmt Eric das Wort, mein Blick geht auf seine Arme, die Tattoos auf seinem Arm sind mir noch garnicht aufgefallen. "Nach jeder Phase fliegen die schlechtesten raus, also die unter der roten Linie eurer Rangliste stehen." "Und die tun dann was?" fragt ihn ein Junge. Ich glaube sein Name ist Will und er ist einer von Tris Freunde.
"Tja, zu euren Eltern könnt ihr nicht mehr, also seit ihr dann Fraktionslos"

"Fraktionslos? Das hätte uns jemand sagen sollen" ergreift Christina das Wort. "Was, hast du Angst du fliegst raus? Dann hättest du hier nicht hinkommen sollen, denn ein Ferox denkt nie ans versagen!" schreit Eric. Gut das ich nichts gesagt habe, sonst hätte er jetzt mich und nicht Christina runter gemacht.

"Außerdem gibt es noch 5 Regeln" spricht Eric weiter wobei er mich anguckt. Während er die Regeln aufzählt schaut er mich dabei an. Bestimmt weil ich schon einige gebrochen habe. "1. Man widerspricht nicht. 2. Wenn der Anführer oder Ausbilder was fragt, antwortet ihr. 3. Ihr schreit uns nicht an, wenn ihr ein Problem habt, redet ordentlich mit uns. 4. Ihr spricht uns höflich mit 'Sie' und nicht mit du an. 5. Wenn wir euch etwas befehlen, wird auch der Befehl sofort ohne zu meckern durchgezogen. So und jetzt beginnen wir mit dem Joggen, ihr braucht erstmal Kondition. Seht euch mal an. Alle laufen solange bis wir euch zum Mittagessen raus lassen." "Und wenn man nicht mehr kann?" fragt Al, auch einer von Tris Freunden. "Das werdet ihr dann schon sehen was passiert, UND JETZT LOOOOS!"

Four fängt an zu joggen und wir ihm hinterher. Ich bin mal wieder so schnell, das ich hinter ihn laufe. Aber nicht allein, mit Peter. Er läuft jetzt genau neben mir.

"Na stiff" "Lass mich und halt einfach deine Klappe" "Ohooo, aber nicht frech werden hier neh..." "Bla, bla, bla. Jetzt mal ehrlich, was willst du?" "Reden" "Reden?" "Ja, reden. Weißt du... Molly und Drew sind nicht grad die schnellsten. Und naja, anscheinend sind wir beide gleich schnell und dann dachte ich wieso unterhalten wir uns nicht einfach?"

Ist das grade sein ernst? "Weil ich meine, es ist doch schöner, als einfach nur schweigend nebeneinander her laufen oder?" "Peter mach mal ein Abgang!" ruft ihn Edward zu. "Warum?" "Merkst du nicht das sie kein bock auf dich hat?" Edward braucht garnichts mehr sagen. Denn schon hat Peter ein Abgang gemacht. Jetzt läuft Edward neben mir.

"Warum hört Peter auf dich?" will ich wissen und er antwortet "Weil wir schon eine Schlägerei hatten und ich gewonnen habe. So hat sich herausgestellt, das ich stärker bin als er, und er es nicht nochmal mit mir aufnehmen möchte" "Achsoooo, eine Schlägerei also..." "Jap" Den Rest bis uns Eric zum Mittagessen aufgerufen hat, haben Edward und ich uns noch lange unterhalten. Wir sind jetzt Freunde.

Im Speisesaal angekommen, lasse ich mich wieder neben Uriah nieder.

"Hey was musstet ihr bis jetzt heute machen Yasmin?" "Ach bis jetzt haben wir nur gejoggt und Peter hat mich belästigt. Und bei euch?" "Auch. Aber wie Peter hat dich belästigt?" "Ach, er ärgert mich und meine Schwester immer" "Mach dir nichts draus" ergreift Alec das Wort. "Ja, Alec hat vollkommen recht, ignoriere ihn einfach" stimmt Uriah ihn zu. "Wo sind Marlene und Lynn?" frage ich. "Die haben Überstunden" grinst Uriah. "Wieso?" "Haben quatsch gemacht" Jetzt fange auch ich an zu lachen.

Ich nehme mir Salat, Nudeln und ein Glas Orangensaft. Während des Essens habe ich mich mit Alec und Uriah über irgendwelche Sachen unterhalten. Ich verabschiede mich noch und schlage den Weg zum Trainingsraum ein.

"Jetzt baut ihr eure Muskeln auf, es ist mir egal was, oder wie ihr es macht. Ihr habt Hantelbänke und Hanteln zu verfügung. Ihr könnt aber auch Liegestützen machen" Ich fange an mit Liegestütze.

....1...5....7...13, mehr schaffe ich nicht und breche auf dem Boden zusammen. Das müsste erstmal reichen.
Ich laufe zu der Hantelbank, schraube ein paar Kilos drauf, lege mich auf das Polster und beginne es in die Luft zu stemmen. 1.....4....7...10. Lange halte ich es nicht mehr aus.

"Okay, schluss für heute. Ihr habt den Rest des Abends frei!" ruft Four.

Ich laufe zusammen mit Tris, Christina, Will und Al zum Schlafsaal. "Hey habt ihr bock auf Tattoos?" fragt Christina. Daraufhin nicken wir alle und laufen los.

Die Bestimmung Yasmin (Divergent)Where stories live. Discover now