စိတ္...တည္ၿငိမ္ေသာစိတ္...။
အရာရာကို တည္ၿငိမ္ေသာစိတ္အစဥ္ျဖင့္ အစျပဳပါ။
"တည္ၿငိမ္ေသာစိတ္ရွိျခင္းသည္ အေျမာ္အျမင္ရွိရွိခ်င့္ခ်ိန္နိုင္မွုကိုေပးစြမ္းနိုင္ၿပီး စိတ္လိုက္မာန္ပါျပဳလုပ္ျခင္းမ်ားကိုတားျမစ္နိုင္၏"
နင္ဂ်ာတစ္ေယာက္အတြက္ စိတ္၏တည္ၿငိမ္ျခင္းသည္ အဓိကအက်ဆုံးနဲ႔အေရးႀကီးဆုံးအေျခခံတစ္ခုျဖစ္သည္။
အေတြးမ်ား ထက္ျမက္လ်င္ျမန္ျခင္း၊ ျဖစ္ပ်က္ေနေသာျပႆနာမ်ားကိုစိတ္လွုပ္ရွားျခင္းအလ်င္းမရွိ တည္ၿငိမ္စြာေျဖရွင္းတတ္ျခင္း။
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ဝမ္းနည္းျခင္း၊ ေဒါသစိတ္ျဖစ္ေပၚျခင္း အစရွိသည့္စိတ္ခံစားခ်က္မ်ားကို အလြန္အၾကဴးေဖာ္ျပျခင္းမရွိဘဲ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္နိုင္နင္းစြာ ထိန္းခ်ဳပ္တတ္ျခင္း စသည္တို႔ကို ေအာင္ျမင္စြာေက်ာ္ျဖတ္နိုင္ခဲ့မွသာ နင္ဂ်ာက်င့္စဥ္၏ အေျခခံအဆင့္ကိုတက္လွမ္းနိုင္မည္ျဖစ္သည္။
စိတ္စြမ္းအား ခိုင္မာေစဖို႔ရာ ေလ့က်င့္နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည့္အနက္ တရားထိုင္ျခင္းသည္အထိေရာက္ဆုံးအေလ့အက်င့္တစ္ခုျဖစ္သည္။မ်က္လုံးတို႔ကိုစုံမွိတ္လိုက္သည့္အခါ ျဖစ္ေပၚလာသည့္အေမွာင္ထုထဲတြင္ စိတ္ကိုလႊတ္ထား၍ ႏွာေခါင္းဖ်ားသို႔ထိခတ္သြားလာေနသည့္ ဝင္သက္ထြက္သက္မ်ားကိုသာအာ႐ုံစိုက္ေနျခင္းသည္စိတ္တည္ၿငိမ္မွုကိုေပးစြမ္းသည္။
မ်က္လုံးမ်ားစုံမွိတ္၍ အေမွာင္ထုကိုရွုစားရင္းပင္ အာ႐ုံေတြျပန႔္လြင့္လို႔သြားပါက ေနာက္ထပ္နည္းတစ္သြယ္ကို အစားထိုးက်င့္သုံး၍ရ၏။
"ဟင္း..."
ျပင္းထန္လွသည့္ ပင့္သက္ရွိုက္သံတို႔သည္ ဆယ္ႀကိမ္ထက္မက။
သာမန္အပူခ်ိန္ထက္ အနည္းငယ္ပိုေနေသာ ေရပူမ်ားထည့္ထားသည့္ သစ္သား ေရစိမ္ကန္ထဲတြင္ဝမ္ရိေပၚ အေပၚပိုင္းဗလာက်င္း၍ကိုယ္ကိုေျဖာင့္မတ္စြာထားရွိကာ ထိုင္ေနသည္မွာ အခ်ိန္တစ္ခုထိရွိေနၿပီျဖစ္သည္။လွိုင္းထျခင္းမရွိေျပျပစ္တည္ၿငိမ္ေနေသာ ေရစိမ္ကန္ထဲမွ ေရမ်က္ႏွာျပင္ထက္ကို စူးစိုက္ၾကည့္ေနသည္မွာလည္း မ်က္ေတာင္တစ္ခ်က္ပင္မခတ္သည့္အလား။
YOU ARE READING
Bamboo Forest
Fanfictionအာဃာတနဲ့မေတ္တာ၊ ဦးနှောက်နဲ့ နှလုံးသား။ တိုင်းပြည်နဲ့လူမျိုး ၊ တာဝန်နဲ့ဝတ္တရား။ ဘယ်ကိုဆက်လျှောက် လမ်းပျောက်နေတဲ့အခါ... ဤနေရာမှာခြေစုံရပ်လို့။ အနောက်သို့... တစ်လှမ်း...နှစ်လှမ်း...သုံးလှမ်း။ Cover Photo Crd:
