Secrets of LIFE(Complete)

#85.depressed

စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းကို ဘယ္လိုတားဆီးမလဲ
++++++++++++++++++++++++++++++

လူေတြဟာ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ ဥယ်ာဥ္မွဴးေတြျဖစ္ပါသည္။ ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ကိုယ္တုိင္ ဘယ္လိုထိန္းေက်ာင္းသြားၾက ပါသလဲ။ ဥယ်ာဥ္မွဴးေကာင္းေတြဟာ အပင္သန္ၿပီး အသီးေတြေအာင္ဖို႔၊ အပြင့္ေတြလွၿပီး အညႊန္႔အခက္ေတြ ေ၀စည္ဖို႔ ႀကိဳးပမ္းျပဳျပင္ၾကရပါသည္။ ပိုးမက်ေအာင္၊ မ်ဳိးမပ်က္ေအာင္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ၾကသည္။ တခ်ဳိ႕ ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေလးမထား ပတ္၀န္းက်င္ကိိုလည္း ပစ္ပယ္ၾကလို႔ ဘ၀ဖုန္းဆိုးေတာေတြ ျဖစ္ကုန္ ၾကတာကို ေတြ႕ရွိေနရပါသည္။

ကၽြန္မတို႔သည္ ေန႔စဥ္ လူေနမႈဘ၀တြင္ ေရြးခ်ယ္မႈမ်ားစြာကို လုပ္ကိုင္ေနရပါသည္။ ေရြးခ်ယ္သည္ ဆိုသည့္ စကားရပ္တစ္ခုသည္ ကၽြန္မတို႔အတြက္ အထူးဆန္းၾကယ္ေသာ စကားရပ္တစ္ခုပင္ မဟုတ္ပါလား။ မိုးလင္းလို႔ မ်က္စိႏွစ္လံုးပြင့္သည္ႏွင့္တစ္ၿပိဳက္နက္တည္း အိပ္ရာအရင္သိမ္းမလား၊ အိမ္သာ အရင္သြားမလား ဒါမွမဟုတ္ မ်က္ႏွာအရင္သစ္မလားဆိုတဲ့ စဥ္းစားရတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈဆိုေသာအရာႏွင့္ စတင္ ထိေတြ႕ရပါသည္။

အဲဒီလိုေရြးခ်ယ္မႈေတြ မ်ားလာသည့္အခါ အမွန္ကို ေရြးခ်ယ္မိသလို အမွားကိုလည္း ေရြးခ်ယ္မိတတ္ ၾကပါသည္။ ေရြးခ်ယ္မႈအေပၚ မူတည္ၿပီး လုပ္ေဆာင္ျခင္းေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္သူမ်ားရွိလာၾကသလို ရႈံးနိမ့္မႈမ်ား လည္း ရင္ဆိုင္ရသူမ်ား ဒုနဲ႔ေဒး သင္ေတြ႕ဖူးပါလိမ့္မည္။ ယခုလို ရႈံးနိမ့္မႈမ်ဳိး ျဖစ္လာခဲ့ရင္လည္း အရင္ဆံုး စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းျခင္းဆိုသည့္ ဂုဏ္ပုဒ္က တဲြလ်က္ ကပ္ပါလာျမဲ ျဖစ္ေပသည္။ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈ ကို လူတိုင္း ၾကံဳေတြ႕ဖူးၾကမည္ ျဖစ္ပါသည္။ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးခဲ့ရင္လည္း ထိုအဓိပၸာယ္ကို သိရွိၿပီး ျဖစ္ေသာ္လည္း ေျပျပစ္တိက်ေသာ စကားလံုးမ်ားႏွင့္ အနက္ဖြင့္ဆိုရန္ အမွန္တကယ္ အခက္အခဲကား ရွိပါသည္။ စိတ္ေရာဂါေ၀ဒနာ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိသည့္အထဲမွ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားေရာဂါ၊ စိတ္ၾကြေရာဂါ ေတြက ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ ေျပာင္းလဲမႈန႔ တိုက္ရိုက္မသက္ေပမယ့္ စိတ္က်ေရာဂါေ၀ဒနာကေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ ရိုက္ခတ္မႈ၊ ေျပာင္းလဲလာတဲ့ လူေတြရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖိစီးမႈေတြနဲ႔ ပတ္သက္ေနသလို တစ္ေန႔တစ္ျခားလည္း မ်ားျပားလာႏိုင္တယ္လို႔လည္း သိရွိရပါသည္။