Peanøttsmør og banan-smoothie:
Bland en frossen banan, 5 isbiter, 2 ts peanøttsmør, 2 dl kokosmelk og litt kaffe sammen. Denne drikken hjelper deg på travle morgener når du har dårlig tid, og gir deg mye energi.
Iskaffe:
Bland 3 ss kaffe, 1 dl melk, 5-6 isbiter og 2 ss sukrin eller annet søtningsmiddel i et glass. Gjør deg mye mer våken og skarp.
Grønn iste:
Putt oppi 1,5 dl grapefrukt-juice, 1 ts honning og noen dråper sitronjuice (fra frukten) i en kopp grønn te. Kjøl drikken ned før du tar oppi isbiter og drikker den. Et friskere alternativ til iskaffe som også gjør deg mer våken!
Kiwi og bær-juice:
Blend 1,5 dl vann med en skrellet kiwi, et eple og en håndfull hver av bringebær, blåbær, ananasbiter og isbiter. Denne drikker gjør at du føler deg frisere om morgenen og blir i bedre humør, og er full av omega 3.
Kanel-latte:
Lag en kopp varm kaffe, ta oppi varm melk etter ønske, en halv ts kanel og litt sirup. Både kaffe og kanel får hjernen din til å våkne, så du kan følge med hele skoledagen.
