Cette partie comme dit dans le titre sera consacrée aux blessures.
Ce thème me tient particulièrement à coeur car je suis moi-même victime de cela.
Personnellement, cela fait maintenant six ans que les médecins me prennent pour une folle car ils ne trouvaient rien.
Entre cavaliers on discute de tout et de rien. C'est comme ça qu'un jour, dans un paddock entre deux épreuves, le sujet des chevilles est arrivé sur le tapis. C'est une des blessures voire LA blessure du cavalier. Et ce peu importe son niveau et sa fréquence de monte.
Du coup, je vais commencer par vous parler des chevilles.
1) Qu'est ce que c'est qu'une cheville?
La cheville se situe entre le pied et la jambe. Elle est également nommée cou-de-pied. Elle fait la liaison entre ces deux parties du corps. C'est une articulation. C'est également une partie très sensible du corps humain. Il peut y avoir énormément de traumatismes.
2) Les traumatismes de la cheville diagnostiqués par les médecins?
Commençons par la plus commune: l’entorse de la cheville qui touche les ligaments au niveau de l’articulation de la cheville et qui s’accompagne d’un gonflement. Si vous la suspectez, je vous conseille de consulter.
Viens ensuite la foulure de la cheville qui elle peut se manifester lorsque les muscles de la cheville sont sollicités de manière intensive par rapport à leur habitude.
En troisième place, la tendinopathie ou tendinite qui correspond à une inflammation d’un tendon ou de sa gaine.
Ensuite, la rupture du tendon d’Achille qui provoque une douleur brutale empêchant de marcher. Ce cas de figure est assez peu présent dans le milieu de lequitauon. Ce phénomène touche surtout les footballeurs.
Pour finir, la fracture de la cheville qui se traduit par une douleur, un gonflement important ainsi qu’une difficulté à marcher. Dans le terme fracture, je réunis les fractures je vais dire "simples" et les fractures de fatigue.
La fracture de fatigue également nommée fracture de stress est le résultat d'une activité physique intensive. Il s'agit d'une petite fissure de l'os provoquée par des contraintes importantes et répétées.
3) Notre amie inconnue des médecins?
Vous n'en avez sûrement jamais entendu parler ou alors très rarement. C'est dommage car ce traumatisme de la cheville est très répandue dans le milieu équestre.
Il s'agit ni plus ni moins de l'hyper extension des ligaments peronniers (ligaments externes) de la cheville. Pour mon cas, j'en suis victime et c'est très douloureux. Ce phénomène n'est pas visible et quasiment inconnu au bataillon.
4) Son apparition?
Suite à la demande des moniteurs, nous, cavaliers, montons avec nos talons descendus vers le bas et notre pointe de pied dans l'étrier. Le problème est que nos chevilles ne sont pas faites pour subir ce genre de contraintes trop longtemps. Nos articulations n'existent pas dans le but d'être en hyper flexion vers le bas.
Les ligaments sont trop sollicités et finissent par se détendre. Les tendons prennent donc la relève.
Les ligaments internes quant à eux restent de petite taille ce qui fait que pour compenser, souvent, nous boitons parfois sans même nous en rendre compte.
6) Qu'est-ce que cela peut engendrer?
Tout d'abord, cette hyperextension amène une laxité de la cheville. Ceci signifie donc que la cheville est plus exposée aux entorses à répétition.
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Journal d'une cavalière
Non-FictionCette oeuvre n'est pas un livre en tant que tel. Je la décrirais plutôt comme un genre de journal de bord dans lequel je retrace mon parcours équestres dans les grandes lignes afin de faire un peu mieux connaissance. Ensuite, je donnerai également...
